유산균을 제외한  모든 영양제를  한꺼번에  먹는건 어떤가요

하루  두세번 나누어 먹어야 할지

보라지오일1 아마씨오일3 먹다가  호전되지않으면 아마씨오일을  늘려야  할까요?  늘리면 소화가 안될거같은데

수능은 다가오는데   아토피 때문에  공부도  못하고  집중도  못하고  힘들어  하는데  도움 말씀  주시면  감사하겠습니다